美容养颜喝什么？美容必喝的六款靓汤推荐

美容有很多方法，饮食疗法就是其中之一，许多女性喜欢通过健康的饮食疗法来达到美容效果，因为好的颜色需要从内到外调节！这里教你做一些简单的美容汤，这样你就可以很容易地喝健康和美丽。

红枣莲子汤木瓜

这汤的名字很好，所以木瓜红枣莲子汤可以帮助许多女孩抵御干燥的天气。喝酒可以温暖你的心和身体。木瓜含有大量的美白效果，有助于我们的消化。红枣可以帮助我们调节内分泌和美容。再加上莲子的功效，一定对身体很有好处。

莲藕汤

为什么这里要改善莲藕汤？事实上，莲藕汤对营养非常有益，可以开胃、清热、凉血。此外，莲藕汤是许多虚弱女性的好补品。

金莺羹

雪耳25克，红枣15克，陈皮6克，1个鸡蛋，适量冰糖。先将红枣去核，与雪耳一起煮30分钟，然后放入陈皮，再煮10分钟，加入冰糖，加入鸡蛋，搅拌均匀。这方有美容、祛皱、祛斑的功效。经常服用可以使皮肤白嫩、细腻、有弹性。

果红汤：

山楂15克，金银花5克，红烛柬200克，冰糖100克。先将山楂、金银花放入锅中，加水适量，煮20分钟后滤去渣，加入红豆煮至烂熟，放少量冰糖调味。这汤酸甜可口，是开胃、健脾、清热、美容的好饮料。

乳鸽银耳汤

功效：清润、滋养、血液、排便。真菌还能降低血压，预防血压血管硬化、治痔疮出血和女人月经过多，加瘦肉乳鸽，滋补温和。这汤全家合用，更适合家里有老人。经常喝银耳也有美容健肤的功效。

功效：无花果清热，有利于呼吸统等器官；南北杏清痰止咳，润肺养颜；加蜜枣保湿。偶尔感冒、感冒、咳嗽、痰多也可以喝这汤，有利于加速疗效。

无花果杏仁汤