早产儿什么时候才能训练抬头 早产儿训练抬头的方法

由于胎龄发育不足，早产儿在各个方面和正常婴儿都发现。计算早产儿训练抬头的时间，需要纠正月龄，让宝宝健康成长。早产儿训练抬头需要多长时间？以下小系列介绍。

一般来说，足月婴儿在2个月（早产儿矫正月龄2个月）可以稍微抬起头和胸部，所以你可以在2个月内开始练习抬头。

一个月（早产儿矫正月龄1个月）只能躺下，也不能主动抬头，只能本能地挣扎，让脸转向一边，3个月（早产儿矫正月龄3个月）头可以抬得很稳定。

从一开始，我只能稍微抬起头，和床一起变成45°，再到3个月，9000可以稳定抬起°。

婴儿的大运动发育从头到尾都是连贯的，颈部、背部和手臂的力量都在增强。

早产儿训练卧抬头取决于婴儿的颈部力量是否足够。

宝宝一个月后，白天醒来就可以躺下了。

最好在吃奶前1小时练习，不要刚吃饱，以免吐奶。

在床上铺一条干净的浴巾，把宝宝放在床上，用语言和色彩鲜艳的玩具，如摇铃、拔鼓等，逗宝宝抬头。

一开始，婴儿可能不适应，婴儿试图抬起头，努力工作，可能不到一分钟，但没关系，你可以每天练习几次，并逐渐延长练习时间，直到你可以躺10分钟，每天练习4-6次。

注意，睡眠时，建议仰卧，避免窒息。

对于主动躺着不配合的宝宝，家长也可以采取另一种训练方法。方法是让宝宝平躺在床上，父母握住宝宝的前臂，拉起宝宝的肩胛骨，将宝宝的肩胛骨收起，上半身抬起45到90度，慢慢前后移动，可以促进宝宝头颈部的前屈和直立，训练躯干的控制能力，当躯干拉到90度时，父母也可以慢慢把宝宝放回仰卧位。

经过以上练习，宝宝很快就能直立头部，仰卧抬头90度。

当你抬头时，你会发现婴儿忍不住想翻身。

训练有素的宝宝3个多月就会翻身，很少训练有素的宝宝5个月就会翻身。

因此，为了促进宝宝的运动发育，父母应该多陪陪宝宝，多和宝宝一起练习。

如何判断婴儿抬头稳定？垂直拥抱时，头部不会向后倾斜，不需要支撑，头部不会摇晃；俯卧时，婴儿可以支撑身体，抬头停留一段时间，并可以灵活地转动头部。

拉坐时，握住婴儿的手，抬起婴儿，使婴儿的背部和平面呈45度，婴儿的头不向后倾斜，与身体呈直线。

以上是早产儿多久训练抬头，早产儿训练抬头时间，请继续关注。

抬头稳定，说明上半身肌肉和协调能力发展完善，为下一次翻身、坐、爬、站打下坚实基础。