风寒咳嗽有什么食疗方法

　　风寒咳嗽是中医外感咳嗽的一个主要证型，与风热咳嗽相对应，风寒咳嗽先是流清鼻涕，之后咳嗽不停，咯痰量多。那么风寒咳嗽有什么食疗方法呢?

　　生姜萝卜饮止咳

　　配料：白萝卜500克、生姜30克、蜂蜜30克

　　制法：取新鲜干净的白萝卜500克、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块，一起放入榨汁机榨汁，再加入蜂蜜即可饮用。

　　功效：特别适合冬天风寒感冒引起的咽喉干痛、咳嗽、声音嘶哑等问题，若患者是风寒咳嗽就可尝试，老师、主持人、销售员等说话较多的人也可尝试使用。

　　栗子炖猪肉

　　配料：猪500克，栗子300克，葱、姜少许，料酒、砂糖、适量。

　　制法：将猪肉切成小方块，栗子剥皮。锅中放油与砂糖炒成黄红色，加入酱油，放入猪肉、栗子、葱、姜、料酒同煮，至肉软时即可。

　　功效：润肺化痰、补肾健脾。

　　雪梨川贝汤

　　配料：雪梨2个，配川贝4克，冰糖75克。

　　制法：将雪梨去皮去核切成小块放入大碗内，加入川贝、冰糖及清水150克，待锅内清水烧沸后，隔水放入蒸锅内蒸1小时取出温服。

　　功效：润肺止咳，清热化痰。

　　芫荽汤

　　配料：芫荽(香菜)30克，萝卜50克，胡椒粉适量。

　　制法：萝卜洗净加水煮汤，取滚烫萝卜汤浸泡芫荽数分钟，加胡椒粉适量，趁热一次服。

　　功效：通宣理肺，止咳祛痰。

　　蒸大蒜水

　　配料：大蒜2～3瓣

　　功效：大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。

　　制法：取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给患者喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。