口水真的能养生？口水的8大神奇养生功效盘点

根据现代科学研究，唾液不仅含有水，还含有淀粉酶、溶菌酶、粘蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等必需成分。这些都是对人体有益的物质成分。

唾液对人体养生有八种功能：

一是冲洗效果

能冲洗掉食物残渣，保持口腔清洁。

二是润滑

唾液中含有粘液素，能使口腔润滑柔软。

三是止血

唾液能促进血液凝固，口腔内外伤或拔牙后引起出血口水有助于止血。

四是稀释效果

当酸、苦等刺激性物质进入口腔时，唾液分泌增加，稀释，便于吐出或咽下。

五是抗菌作用

口水中的各种有机和无机成分通过不同的机制产生一定的抗菌作用，可以防止口腔、喉咙和牙龈发炎。

六是治愈作用

唾液中有一种神经生长素，能显著缩短伤口愈合时间，加速烧伤皮肤愈合。

七是消化作用

唾液中含有大量的淀粉酶，能将淀粉水解成麦芽糖，使其易于吸收。

核心提示:唾液，又称津液、甘露、玉泉、天河水等。民间俗称唾液。唾液对人体保健有很多好处。所以不要对它有偏见。说到唾液，恶心啊。

八是抗衰老作用

可见口水是宝贵的，不能随意浪费或丢弃。要善于促进口水分泌，达到健身、健康、长寿的目的。

唾液中含有一种能让人保持年轻的唾液腮腺激素，能让人聪明、牙齿坚固、肌肉发达，让人即使到了老年也会红光，不会减少青春活力。